時尚服飾

Google地球影像顯示，太平島西北側1個半圓體有4個三叉型結構，對面是1座升級簡易機場和最近建造可停靠3000噸級巡防艦的碼頭。專家認為這個神秘結構體，似乎是新的軍事設施。

根據搜尋引擎巨擘谷歌，用在Google地球和Google地圖（Google Maps）的衛星圖像來自第三方供應商，谷歌買來用於自家地圖系統。

谷歌發言人梅多斯（Taj Meadows）在電子郵件回應說：「我們非常重視安全問題，並始終願與公家機關和官員討論。」中央社（翻譯）

工商時報【陳欣文】

現任安聯人壽執行長及總經理的林順才，是國內外商保險業的老將，曾任ING安泰人壽和國際紐約人壽的要職，派駐台灣逾十年，經常逢人就稱讚台灣的美食和人情味，而為了維持工作效率兼顧享受台灣美食的願望，林順才靠跑步和游泳的良好習慣，不但帶領安聯人壽業績不斷突圍，自己也得以維持身材、保有口福！

精算師出身的林順才，歷經國內外商壽險產業的極盛和整併時期，而豐富的經驗成為國內投資型保單龍頭--安聯人壽延攬他擔任台灣地區執行長的主因。雖是香港人，但是林順才因為在台灣多年派駐在台，舉家來台就學、工作，已經相當適應台灣的生活。

林順才喜歡台灣的人情味，最無法抵抗的則是台灣的美食！他說，台灣的美食不輸香港，但是也因此造就他來台灣沒幾年之後身材就明顯走樣，像是氣球吹氣一般，明顯胖了一大圈。

為了能繼續享受美食，林順才六年前開始認真運動，剛開始從和兒子偶爾跑步開始，然後逐漸養成每週至少慢跑三天的習慣，近年來則再加上游泳的習慣，讓他每週游泳三天、其他時間跑步，然後養成幾乎天天運動的好習慣。安聯人壽近年來在台灣業績持續成長，不論是在類全委保單或是投資型保單的銷售上，都穩居外商壽險公司自慰杯之冠，集團相當重視台灣地區的業務發展，也賦予林順才重責大任，今年同樣訂下的徵才和業績高成長的目標。

面對龐大的工作壓力，安聯人壽的員工透露，也許是精算師的天性使然，讓林順才總給人有惜字如金的謹慎形象，但給予同仁的建議總是字字精確，精準到不得不對他的縝密思慮佩服萬分！

運動提高抗壓性

林順才則認為，「運動讓他隨時可以保持清醒的頭腦、做出正確的決定」。他說，很多人覺得運動越做越累，或者太累就不想動了，其實這是錯的觀念，對他來說，運動是排解壓力和疲累很棒的方式，有時候就是身體覺得累了才去運動，跑步或游泳之後，赫然發現身體的疲累感和心理壓力一掃而空，才知道運動反而是提高抗壓性的好方法。

工作上，林順才穩扎穩打的務實處事風格，讓他格外重視效率化原則。林順才說，壓力大的時候做決定很容易誤判，所以適當排解壓力對於提高工作效率是很重要的，而他就是在運動中找到排解壓力的有效之道。

「不論是游泳或跑步的時候，我就是讓頭腦放空，什麼都不想，讓一切歸零，就是全心的沉沁在運動之中，幾次下來發現，運動之後沒想到讓思慮更清晰，對很多本來難解的問題會有較具體的解決之道或想法」這些就是林順才近年來從運動中獲得最大的收穫。

工作上除了高效率的要求外，擅於協調溝通的林順才也格外重視員工與企業文化的養成，尤其投身於金融保險行業中，「誠信正直」是每一位員工必需兼備的人格素養，它是不能被妥協的原因為-在壽險業服務，為客戶所提供的是一生的承諾與信賴。

此外，「團隊精神」是林順才重視的環節，希望同仁謹記團隊的重要性，團隊任務與目標，永遠要優先於個人，因此他也鼓勵員工透過和家人運動提高工作效能、促進家庭合諧關係，預期這些都有助於工作上團體合作的效率。運動有效化解了林順才在工作上的壓力，進而提高了工作的效率，而另一意外的收穫，就是讓林順才得以恢復年輕時候的身材，他笑稱，和沒運動之前的「發福」身材相比，現在真的正常多了，且美食當前不再需要隱忍忌口了，否則辜負了太多台灣的美食！

對於養生，林順才認為，養生就是讓自己的身心感到放鬆愉悅，讓工作或是人際關係之間的壓力找到出口，或許每個人的方式都不一樣，能找到最適合自己的方式且能持之以恆，就是最佳的養生之道。更廣義的養生之道，就是讓自己的工作和生活更好，所以鼓勵大家都應該值得去尋找屬於自己的養生之道！

現代人飲食豐富，但鈣質攝取仍嫌不足。骨質疏鬆症學會表示，單靠吃鈣片補充鈣質，可能因體質關係而無法完全吸收，還需搭配維生素D及鎂、鉀、磷、鋅等礦物質，才情趣內衣能幫助鈣質吸收，並應搭配適當的運動，以有效強化骨骼。

一名40多歲的女性平時會補充鈣片，並且每天走1萬步鍛鍊體力，但一次下樓時踩空跌倒，還是發生骨折，並驗出骨密度不足。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行表示，國人普遍鈣質攝取不足，30至50歲女性鈣質攝取未達標準的比例更高達9成，讓骨質疏鬆症提早報到。他指出，現代人雖然飲食豐富，但高鈉食物會與鈣質產生代謝競爭，高油的食物容易讓油脂附著腸道，都使得鈣質容易流失；每個人對於鈣質的吸收力也不盡相同，若只是單單藉吃鈣片補充鈣質，效果有限。吳至行：『(原音)常人服用鈣片，身體的差異性可以從100%可吸收至只有17%可以吸收的差距，所以不單單就只是用鈣質就可以補充，所以還需加強其他元素配合，包括錳、鋅、鎂等等微量元素搭配，在配合足量的維他命D，可以強化鈣質的吸收。』

吳至行並說，現代人偏好有氧運動以維持體重，但還需搭配適當負重訓練及柔軟訓練，才能強化骨骼。吳至行：『(原音)身體受到適當外力衝擊的時候，肌肉群會牽扯骨骼，骨骼為了要對抗這樣牽扯的震動棒>強精套力量，自然就會增強骨骼的密度。我們運動配合柔軟體操，可以減少因為任何意外而產生跌倒的傷害，相對而言也可減少骨折的發生。』

吳至行建議，要補充鈣質、避免骨質疏鬆，除了均衡飲食外，可攝取有完整骨骼營養群的高鈣牛乳。運動方面，民眾可從最簡單健走入門，搭配以啞鈴訓練肌力、暖身操訓練柔軟度，就可達到強化骨骼的效果。

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